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蓝鹤在九华山的当天晚上，在跟清源师兄聊完天以后，就在清源家里住了下来。回到房间的蓝鹤，躺在床上仍然用心息相依之法，开始在心里默念“南无药师琉璃光如来”的圣号，他感觉自己好像默诵了大概三十多遍圣号以后，就进入了梦乡。一夜无话，第二天蓝鹤准时的在六点醒了过来。每天六点起床这是他多年养成的生活习惯，就算在清源家里他照样还是准时起床洗漱了。
洗漱完毕，他见清源师兄夫妻二人还在睡梦之中，他就悄然的来到了院里里，迎着初升的太阳开始了晨练。蓝鹤鼻中呼吸着山里清新的空气，在院子里舒展着筋骨，他首先演练了一遍易筋洗髓经，接着又盘了两趟梅花拳架子。晨练完以后，他感觉神清气爽，全身的毛孔都在贪婪的呼吸着九华山区那远离尘世的清晰空气。
等蓝鹤盘完架子收功以后，他发现清源师兄夫妻也都起床了。这个时候清源的妻子岳芸师妹，已经开始准备早餐了。岳芸师妹准备的早餐，是她自己亲手包的素馅的包子以及熬的米粥，她还精心的准备了一盘腌制的嫩竹笋，一盘用鲜花椒腌制的胡萝卜条，还有一小盘生地黄制作的咸菜以及一盘四季豆。早餐尽管非常简单，但是运动完的蓝鹤，却吃得异常香甜，多少年以后回想起来，他还经常会想起那顿丰盛的早餐。
在吃早饭的时候，清源敬佩的对蓝鹤说道：“师兄，你现在还是每天坚持练拳吗？”
蓝鹤点点头道：“是呀！只要时间允许的话，我都能坚持每天活动。难道你现在不练拳了吗？”
清源脸上感觉一热，有点羞愧的说道：“师兄，你真是一个非常有毅力的人。我已经好长时间没有练拳了，尤其是从皈依佛门以来，我觉得武术毕竟还是有一些杀伐之气的，跟我修佛的慈悲心境不相吻合，所以我基本上就没有再练过拳。”
“清源师兄，我记得当年郝老师曾经跟我们讲过，我们练拳的目的是为了通过武功的锻炼，最终实现以武治心的目的。所以我个人觉得练拳，跟我们修学佛法是没有任何冲突的呀！尤其是我们习练的梅花拳武功，更是文武合一之道，对佛法的修行应该有更好的促进作用才对呀？”蓝鹤有些不解的说道。
“蓝鹤师兄，我觉得你讲得也没有错，可是我们习练梅花拳的弟子们，到底能有多少人可以做到以武治心呢？我想大部分人应该还是停留在争强好胜这个阶段，我不知道师兄你现在练拳是一种什么样的心理？总之，我当年练拳的时候，不自觉的总是想跟别人比试个高低。后来我觉得就算我武功练得
