第008章 清源师兄 (第2/3页)
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时也是一个毫不造作的至诚君子。
一会水开了，清源师兄熟练的泡好茶，给蓝鹤递上了一杯。蓝鹤接过茶杯，先闻香，再小口呷了一口，然后分三次喝完这杯茶，最后旋转杯子继续闻了闻茶杯的余香。
然后赞道：“师兄的茶真好，这是老班章的古树茶，典型的兰花香，而且这么浓郁的香气，应该是秋茶。”
“蓝鹤师兄原来也是茶道高手呀，太好了！我这次可找到知音了。”清源师兄像个孩子一样开心的笑了。
两个同样醉心于中医，同样爱好武术和品茶的男人，在品茶的过程中，海阔天空的交流了起来。清源师兄居住的房间并不大，客厅除了一张茶几，就是几个蒲团，剩下的就到处是书架了。他们两个双腿盘坐在茶几两侧，颇有点谈茶论道的味道。正所谓：斗室席地灭心坐，圆宇方宙无性禅。
两个人从静坐开始聊起，谈起了静坐禅修对学习中医的重要性。清源师兄认为静坐对一个中医大夫是至关重要的，因为前文中提到过清源师兄是一个虔诚的佛门弟子，所以他的静坐主要是通过佛门的方法，他主修的是佛门的观呼吸法门。
如果各位读者对静坐感兴趣，可以参照南怀瑾先生写的《静坐修道与长生不老》这本书，书中有静坐的详细介绍。在这里笔者不再赘述，只是想把清源师兄修行观呼吸法门的体会分享给各位感兴趣的读者，清源师兄认为观呼吸可以由粗到细，一开始可以用六字大明咒（嗡、嘛、呢、叭、美、吽）收摄心神，一旦感觉心神安静下来，就不用诵咒了。
然后双手结定印，观自己腹部肚脐周围随着呼吸一起一伏，要点就是不要人为的控制自己的呼吸，这样就很容易入静。刚开始静坐的时候，有可能会杂念纷飞，但只要保持不迎不拒的心，自然就可以体会到静坐的喜悦。
清源师兄说为什么中医最好每天至少静坐半小时以上，主要的原因是中医四诊都需要医者有这种禅修的功夫，这是一名中医提高临证水平的辅助条件。古往今来，很多杏林高手，都是禅武医兼修的大家。所以，静坐是中医学习专业基础知识以外的一门重要的功课。
蓝鹤对清源师兄的静坐理论，表示完全赞同。本身蓝鹤习练传统武术多年，对静坐就有一定的心得体会，今天听清源师兄这么一讲，更加坚定了他对静坐的信心。
蓝鹤暗暗下定决心，从今天以后只要不是在外地出差，一定要每天拿出至少半小时进行静坐，这要成为自己生活的一部分。蓝鹤和清源师兄关于静坐的看法，有可能
