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你是否有过这样的感觉呢？
或许是有过，但是你记不住了，也或许是你根本就不想记住。
因为这不是什么特别容易记得住的事情，但却是难以忘记的事情。
说起来，你可能会觉得很矛盾，不过确实是这个样子。
当你提出来的时候，你什么想法都没有，或许有，但是不多。
可是一旦当你想要忘记这种感觉的时候，你会感觉有一丝丝的冷汗。
而这样的感觉，却不是你想忘却就能够忘却的。
可想而知，这对于你来说，是什么样的一种想法。
或许你根本就不想有过这样的思绪，但这都烟消云散了。
即便不是这样，你也说不出来一句话，也根本就无法去正常理解。
如果说现在有人叫你上台演讲，你会怎么办？
是不是想拒绝，如果对方坚持呢？
你只好答应下来，但是心里却不是这样想的，你还需要去准备。
等着准备好的时候，你很紧张，根本就无法得到控制，更无法改善。
练习的时候，还是很不错的，一遍又一遍的，很勤奋，也很努力。
等到真正到了的时候，你却是有一点打退堂鼓了，这时候的你好像是一个小孩子一样很幼稚。
需要鼓励，需要安慰，手心上全是汗，可是你还能怎么样？
你根本就不知道，此时此刻会有多少种声音在你耳边响起，你更不清楚，会有什么样的想法在你脑海中浮现。
可是你阻止不了，你可能想说，我可以阻止自己，但是这种感觉上来了，你怎么阻止？
你有什么更好的办法，手心有汗，心里紧张，手还有一点抖，你怎么办？
唯一的办法，就是慢慢冷静下来，一点点的才能让自己平静下来。
你自己想一下是不是这样，如果是的话，你就需要尝试一种方式，练习。
你在想，这个方法有用嘛？
起码对你来说多少管点用处，不过需要的是时间。
自己没什么事的时候，练习一下这样就可以了。
但过程对你来说，很艰辛，你只要可以跨越自己的心理障碍就可以了。
不要害怕，怕什么来什么，不怕，相信自己可以，克服这种感觉。
你就会一点点的好起来的，不过你要慢慢去改变，一点点适应。
刚开始不要着急，你要清楚，这一
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