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“对，我们肯定能坚持下来。”
“对！”
“对！”
一群小伙伴们也七嘴八舌的表明了自己的态度。
“好，既然你们都想坚持，那我们继续今天的第二项：扎马步。”龙申对他们的回答很满意。
随后龙申和陈雯将扎马步的各种要领，注意事项，慢慢向小伙伴们讲解清楚。男生要学习八极拳，主要扎传统马步。
而女生却要扎钳羊马，为学习咏春拳打下基础。
讲解通透以后，龙申陈雯两人又开始为他们做示范。
等所有人扎上马步之后，两人又开始耐心的纠正他们的错误动作。
不知不觉时间一点点过去，此时的小伙伴们已经满头大汗，双腿不住地颤抖，可是，看到其他人都在坚持，没有人选择放弃呢？只能咬紧牙关，默默告诉自己：再坚持一下，再坚持一下就好了。
不知道过了多久，此时已经天光大亮了。
所有人感觉自己的双腿已经麻了，他们的身体已经达到了极限。他们不知道自己还能坚持多久，他们只知道，不能放弃，要坚持下去。
就在这时，他们听到了龙申的声音：“好了，兄弟姐妹们，今天的扎马步训练就到这里了。休息一会儿，大家就可以回家了，有愿意跟我们去文家村看演出的，吃了饭可以去陈雯家等着。”
小伙伴们如释重负地松了一口气，他们的双腿已经完全不听使唤了。
休息一会儿后，小伙伴们拖着疲惫的身体慢悠悠的回家了。
龙申对陈军和龙广说：“两位老弟，你们先回家吧！我跟雯雯姐得研究一下今天的演唱曲目。”
“好吧！你们快点回来，一会儿还得去文家村呢！”陈军说完，拉着龙广就走了。
龙申见他们走远了，两人找了一个隐蔽的地方，闪身进入洞天福地中，开始了今天的例行修炼。
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今天阳光明媚，文家村的村民们聚集在一个简易的舞台前，一场演唱会即将举行。
今天的演唱会是一家条件不错的村民，家里办喜丧，才请了十里八乡最出名的乐队演出。
据说主家花费重金请来了两个非常厉害的歌手演唱。
没过多久，陈家村乐队的演出就开始了，开始先吹吹打打了一段时间。接着又演唱了一些戏曲选段。
随着电子琴声响起，演唱会开始了，龙申率先登场。他下身穿一件黑色的长裤，上身
