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的是，牛奔为什么要这么问？
“刚刚入门。”
林北语气如常道。
莲花桩小成，静桩变动桩，而莲花桩大成，动桩又会变成静桩。
外表看起来，和入门时差不多，但实际上，却有很大的不同，最大的变化，就是对身体的掌控。
封闭身体皮肤，不让汗水流出，封闭经脉，让气血奔腾，却又不会冲出血管，封闭体内劲气，不让劲气外泄，变得更加凝实。
因此，哪怕林北每天都在努力修炼，也没人注意到，他的莲花桩已经修炼到大成了。
当然，这也是因为他每天都闭门不出的缘故。
“从传劲到现在，也就十来天吧，换做我们五叶派外门学徒，这样的天赋，足以进入内门了。要不，等你莲花桩小成了，我再教你一门刀法如何？就当是对你的一种补偿吧。”
牛奔感慨了一句。
“谢奔叔。”
林北眼睛一亮，连忙躬身施礼。
虽然知道，这是对方愧疚下的补偿，但林北的心里，还是充满了激动。
他一直都想要修炼武技。
能量点固然可以加速他的修炼过程，但是，没有人教导武技的话，空有一身修为，也无法提高战力。
“对了，奔叔，我一直听说，外炼和内炼，它们分别是什么意思？如果莲花桩小成，算不算达到外炼境界？”
林北见牛奔来了兴致，赶紧出声询问。
“莲花桩，仅仅只是一门最基础的炼劲法门，即便是修炼到了大成，达到了圆满，也算不上是外炼层次。外炼肉身，淬炼的是筋骨皮。莲花桩的劲气，只是修炼外练功法的基础。以你现在的情况，还差得远，莫要好高骛远。”
牛奔面无表情的说道。
“那外炼功是什么样的呢？怎么修炼？”
林北依旧满脸疑惑。
“外炼功法，需要你劲气发动，如虬龙鼓动，翻来覆去，就像这样。”。
可能是因为心中有愧，牛奔并不吝惜指点林北，甚至还将手臂伸了出来，示范一下。
林北定睛一看，却见牛奔的手臂上，竟然出现了一个足有半个手指大小的鼓包。
这鼓包在牛奔的操控之下，就好像是一条虬龙，翻滚着身躯，在牛奔的手臂上不断的游动。
“正常情况下，只需要将莲花桩修炼到大成，便可以做到这一点，可以开始修炼外功。”
说到这里，牛奔
